Когда по-старому уже не хочется, а как по-своему — пока непонятно

Индивидуальный коучинг в сложных решениях и изменениях

Меня зовут Лариса Загитова. Ко мне можно прийти с вопросом о работе, отношениях или изменениях, если трудно разобраться в происходящем, принять решение и начать действовать иначе.

Я работаю с людьми, которые привыкли справляться сами, много думают и несут ответственность. Иногда этого уже недостаточно: привычный способ перестаёт помогать, а своего нового пока нет.

Онлайн и очно в Уфе.

Записаться на первую встречу

С чем можно обратиться

Иногда вопрос понятен, но решение всё равно не появляется. Вы возвращаетесь к одной и той же ситуации, много о ней думаете, но продолжаете действовать привычным способом.
Можно обратиться, если вы:

долго откладываете важное решение;
хотите перемен, но продолжаете действовать по-старому;
многое понимаете про себя, но это пока ничего не меняет;
не можете отделить собственное желание от ожиданий других людей;
берёте на себя много ответственности и перестаёте понимать, чего хотите сами;
столкнулись с вопросом, который уже не только про работу или отношения, а про то, как вы хотите жить дальше.

Если пока непонятно, с чего начать

Не обязательно приходить с точно сформулированным запросом. Можно рассказать, что сейчас происходит, что беспокоит или что хочется изменить. На первой встрече мы вместе уточним запрос и обсудим, подходит ли вам коучинг.

Если вы пока выбираете между коучем и психологом, в моей статье я объясняю, чем отличается их работа и на что опираться при выборе:

Коучинг или психология — к кому обратиться? →

Что можно сделать на встрече

спокойно рассмотреть свою ситуацию;
понять, что влияет на ваши решения;
заметить, что для вас действительно важно и что не стоит оставлять без внимания;
определить, на что можно опереться и что делать дальше.

Я буду задавать вопросы, помогать удерживать фокус и обращать внимание на то, что бывает трудно заметить, когда долго находишься внутри своей ситуации.
Здесь не будет готовых советов о том, как вам правильно поступить. Важно, чтобы вы смогли прийти к собственному пониманию и своему решению. Выбор и действия остаются вашими.

Содержание встреч остаётся конфиденциальным.

Форматы работы

Первая индивидуальная встреча

5 000 ₽

Подходит, если вы хотите разобрать конкретную ситуацию, принять решение или понять, что делать дальше.

Одна встреча может быть самостоятельной работой. После неё вы сами решите, достаточно ли этого или хотите продолжить.

60 минут · предоплата · онлайн или очно в Уфе.

Индивидуальный коучинг - 6 встреч

28 000 ₽

Этот формат даёт время разобраться в том, что вас беспокоит, понять, что вы хотите изменить, и найти свои способы это сделать.

Учитываем, что для вас важно, ваши обстоятельства и то, что мешает двигаться дальше.

На каждую встречу вы выбираете, с чем хотите поработать. Вместе рассматриваем ситуацию, сомнения и возможные варианты, чтобы вы могли принять собственные решения и понять, как действовать дальше.

В конце шести встреч подводим итоги: что изменилось, насколько вы продвинулись и нужна ли вам дальнейшая работа.

Записаться на первую встречу

Обо мне

Меня зовут Лариса Загитова. Я коуч, работаю индивидуально со взрослыми людьми и руководителями.

Мне важно не решать за человека и не предлагать универсальные ответы. Я удерживаю фокус работы, чтобы клиент мог внимательнее рассмотреть ситуацию и вернуть себе собственную позицию.

Коучинговая практика — с 2021 года. Член Ассоциации русскоязычных коучей. Регулярно прохожу супервизии и продолжаю профессиональное обучение.

Сертификаты: «Коуч международного уровня (ICF)» (Академия 5 Призм) и «Коуч топ-менеджмента организаций» (Академия профессионального коучинга «Человеческий капитал»).

Базовое образование — информатик-психолог. В настоящее время — профессиональная переподготовка по кризисной психологии. Сейчас работаю с клиентами в формате коучинга.

Отзывы

Руководителям и компаниям

Если ваш вопрос связан с новой ролью, ростом ответственности, сложным решением, делегированием, влиянием или отношениями с командой, можно выбрать формат Executive coaching.

В этой работе можно одновременно посмотреть на управленческую задачу и на то, как вы принимаете решения, на что опираетесь и каким способом действуете.

Формат работы зависит от задачи руководителя и реального контекста бизнеса. Для корпоративных проектов условия согласовываются индивидуально.

Подробнее — на странице «Руководителям».

Вопросы и ответы

Подробнее об услуге в Публичной оферте

Начать можно с одной встречи

На первой встрече вы сможете разобрать свою ситуацию и понять, на чём сейчас важно сосредоточиться. После неё вы сами решите, достаточно ли одной встречи или хотите продолжить работу.
Встреча длится 60 минут и проходит онлайн или очно в Уфе.

Напишите мне, я свяжусь с вами выбранным способом в течение одного рабочего дня.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Лариса Загитова
Индивидуальный коучинг
Онлайн и очно в Уфе
ИП Загитова Лариса Талгатовна
ИНН 143409093801
ОГРНИП 323028000177060

lz@coach-consulting.ru

Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Публичная оферта